Nous mettons en place différentes étapes efficaces à travers des entrainements réguliers pour un résultat couvrant vos attentes.
Historique :
Frédéric Sidès est un ancien athlète de haut niveau de Judo et Sambo (lutte Russe). Il est titulaire :
• d'une licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives),
• d'une prérogative BEESAPT (brevet d’état d’éducateur sportif option activité physique pour tous),
• d'un Brevet d’état 1er et 2ème degrés Judo, Jujitsu, Taïso, (technique japonaise de renforcement musculaire et stretching) .
• Entraîneur certifié Power Plate diplômé.
Expérience :
• Entraineur,
préparateur physique du Pole France Judo d’Orléans (sport études) durant 8 années,
• Préparateur physique du Rugby Club Gradignanais saison 2006/2007 & saison 2007/2008 (champion de France réserve honneur), coach sportif depuis 2006.
• Coach sportif sur la région depuis 2006.
Votre coach vous propose ses services à votre domicile sur Bordeaux et son agglomération.
Vous pouvez également être coaché en séance individuelle au sein d'une salle de sport située Bordeaux Chartrons.